第18回RMTS 9月26日−27日 @東京-開催-認定コース-WeckMethod-RMTS-[ROTATIONAL MOVEMENT TRAINING® Specialist] CERTIFICATION

RMTS-東京開催！
【WeckMethod-ウェックメソッド】
ROTATIONAL MOVEMENT TRAINING® Specialistコース開催（対面式セミナー）

定員：20名

1日目
「動きの原理原則」=「ランドマークポジション」を徹底インプット
動きの根幹となる「側屈（CCT）」「回旋（RMT）」の体現ポテンシャルを効果的なツールとポジショニングの構築をもって引き出します。
・CCT コイリングコアトレーニング（Coiling Core Training）
・RMT ローテーショナルムーブメントトレーニング（Rotaitional Movement Training）

2日目
CCT/RMTの現場への落とし込みを実行するための実技応用とWeckMethod Movementのプログラミングを理解するためにケーススタディをふまえながら『動き』ます。

理解、習得したパフォーマンスを皆さんのフィールドで活かし《キューイング法》を学ぶ2日間です。

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◉開催日時：2026年9月26日（土曜日）＆27日（日曜日）
9/26　10:30スタート　 18:00終了　（入室10:00〜可）
9/27　 9:30スタート　　16:30終了 （17時30分まで自主練習可）
　　　　　
◉参加認定費用：99,000円（税込）
　 習得に必要な基本ツール3点込み
　　・RMT Rope
　　・Resistance Bands
　　・ProPulse
※ツール3点は基本事前送付となります。

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◉講師
友岡和彦コーチ　-KAZUHIKO Tomooka-
WeckMethod シニアマスターコーチ

◉主催：WeckMethod JAPAN / CONDITIONING LABO

◉開催場所
＠東京
調整中
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◉RMTS再受講：特別割引受付
　下記より別途お申し込みください。
https://form.run/@weckmethod-info

◉一部のツールをお持ちの方
◉再受講の方（割引申し込み）
◉受講に関するご質問など
各種ご質問含め下記よりお問合せください。
https://form.run/@weckmethod-info

BOSU® バランス トレーナーの開発発明者である David Weck によって確立された 、
回旋トレーニングメソッド-ROTATIONAL MOVEMENT TRAININGのスペシャリストコース。

WeckMethod は、「動くこと」そして「より効率的に動かすこと」そして「動ける身体になること」を目的とし、モビリティの向上からパフォーマンスの強化を最短ルートで導くことを提示しています。
このコースは、フィットネス愛好家からパーソナル トレーナー、プロのアスリートそして彼らをサポートするコーチ、指導者と幅広い個人に提供されています。 フィットネス、トレーニング、動作原理、知識ベースの拡大など、現在のトレーニングまた運動療法に追加して、今後取り組むべき目的を明確化することができるトレーニングメソッドです。

◎アスリートへの指導プログラムの構築
◎効率的な動きの導線を再構築
◎不完全なロムの動きの改善と重力バランスへの適応と最適化
◎神経伝達機能の活性化

※受講当日にはお手持ちのツールを必ずご持参ください。
※保有されていて現地でのレンタルをご希望の場合は、事前にお申し出ください。
※お持ちではない方は必ず同時購入をしてください。
※追加で一部のツールのみご購入の場合は別途お問い合わせください。

SOLESTEPS -WeckMethod（ソールステップ ）ウェックメソッド 運動連鎖機能アライメントボード

足裏で設置面と繋がり、重心移動を担う４つのポイントが健全に機能するためにSOLESTEPSはサポートいたします。

SoleSteps®は4つのキーポイントと独自のピッチでデザイン設計されており、バランスと足全体の安全・安定性を失うことなく、本来あるべき立位時の荷重、足の外側前部に向かって体重を支えることができます。

この人間工学に基づいた足部と身体のポジショニングにより、関節へのストレスが軽減され、姿勢、体重の分散が改善され、足部への適切な強度および負荷が改善されます。足部の崩れ、足の外反、偏平足、アーチの崩れ、足底筋膜炎やその他の足部関連の問題を防ぐことをSoleSteps®はサポートいたします。

TMX PARA BACK TRIGGER-バックトリガー《脊椎のスペシャリストトリガー》

TMX® PARA - 水平な「ダブル ヘッド」により、
脊椎の左右の痛みの領域を同時にセルフアプローチできます。

TMX® PARAでバックテンションをしっかりと《つかむ》
セラピストの親指のように水平トリガー ・ダブル ヘッドを備えた Para は、
脊椎の左右の痛みの領域に同時に作用し、
首、肩、背中の筋肉痛をいつでもアプローチするのに役立ちます。
持続的、深い圧力で、筋肉の緊張を簡単かつ効果的に解放できます。

生産国：ドイツ
サイズ：6.0cm×5.6cm×9.1cm
重量：105g
素材: 熱可塑性エラストマー
最大耐荷重：500kg

・腰椎の痛み
・下肋骨と腸骨稜の間の痛み
・胸椎の痛み
・肩甲骨の間の痛み
・肩と首の痛み

ProPulse Speed Trainers 12oz -WeckMethod（プロパルス スピードトレーナー 340g ）ウェックメソッド

ProPulse® スピード トレーナーは、スポーツ、年齢、アクティビティに関係なく、
より高速、パワー、効率的に走り、動き、反応する能力を解き放ちます。

次の 3 つの重要な要素を組み合わせることで機能します。

◉可聴フィードバック (リズム + タイミング)
◉ダイナミックフィードバック（体重移動+感覚フィードバック）
◉独自のトレーニング（Double Down Pulse™ Technique）。

ProPulse® スピード トレーナーは、手にウェイトを置くだけでなく、
内部のウェイトの変化と可聴フィードバックにより、
スピード、ペース、出力を向上させ、体全体を鍛え、ワークアウト、ランニング、格闘トレーニングからより多くの成果を得ることができます。

ProPulse® スピード トレーナーの特許取得済みのデザインは、
可聴フィードバック (サウンド) と動的フィードバック (体重移動) の両方を組み合わせています。
この組み合わせにより、スピード、タイミング、負荷が向上し、基本的なエクササイズと高度なエクササイズを実行する際に体全体が統合されます。

ProPulse® スピード トレーナーは、
ダイナミック リターン (速さ、力、統合、コンディショニング) と
サウンド (タイミング、リズム、バランス、調整) を提供。


《腹部のコアワークアウトを強化 》
科学的に設計されたハンドウェイト＝スピードトレーナーを使用して、
心と体を強力なワークアウトセッションに集中させましょう。

《身体の調整を強化》
ProPulse スピード トレーナーは、聴覚と触覚の反応を独自に融合させて、タイミングとリズムを設定します。

《全身の一体化で最適な結果を得る》
最大限の快適性を実現するために人間工学に基づいて設計されており、筋肉のコンディショニングのための厳しいトレーニングを簡単に行うことができます。

《トレーニングを強化して、より強く、より硬い筋肉を実現 》
ポケットに収まるほど小さいポータブルハンドウェイトですが、あらゆるトレーニングを強化するのに十分な大きさです。
いつでも好きなときに腹筋コアを鍛えましょう。

《あらゆるルーチンにフィットするように設計されたコンパクトなハンドウェイト 》
コア腹部の筋肉を調整しながら、基本的なエクササイズから高度なテクニックまでシームレスに行えます。

RMT Rope -WeckMethod（RMTロープ -RopeFlow）ウェックメソッド

WeckMethod RMTロープには、
最大限の有酸素運動を提供し、体の両側の可動性、調整、体幹の強さ、回転力を向上させる、
まったく新しい特殊なトレーニングが付属しています。

8 フィートのロープは、ダイナミックな動きを実行するための柔軟な曲がりと
カスタマイズされたグリップを提供する耐久性のある編組ロープ (1 ポンド) で作られています。
手と前腕の関節運動、調整、柔軟性、強度を高める特別な編み込みハンドルデザインです。

【Rotation-回転】
RMTロープは体の両側の回転力を高めるように設計されています。

【Coordination-調整】
RMTロープは、主要な機能的動作における筋肉の記憶を高めながら、大小の筋肉群間の調整を発達させるように設計されています。

【Coordination-可動性】
RMTロープは、WeckMethod の 4 つの基本的なローリング ロープ パターンを利用することで、体の可動性を高める流れるような動きを再現できるように設計されています。


RMT®ロープ フロー
ロープフローは、WeckMethod の Rotational Movement Training® 原則をロープ トレーニングに適用することにより、2004 年に誕生しました。
体全体の回転のタイミング、バランス、統合を迅速に完璧にする、
これは動作効率とパワー出力を最適化する（体への繰り返しの衝撃を軽減するだけでなく）ための鍵となります。

ロープフロー運動は長年にわたって着実に成長し、現在では世界中で数十万人の人々が実践する世界的な運動になりました。

素材：ナイロン
ハンドル素材：コルク
重量 ：450g
グリップ材質：アクリロニトリル・ブタジエン・スチレン
長さ：約243センチ

RMT® Rope PREMIUM -WeckMethod（RMTロープ-プレミアム ）ウェックメソッド-Rotational Movement Training

WeckMethod RMT-プレミアムロープは、
ハイブリッド パフォーマンス テクノロジーを採用。
設計素材にベクトランとポリオレフィンをブレンドした強力なコアと耐久性のあるポリエステル カバーを備えています。

オリジナルに比べ、高い耐久性を備えつつ、ロープ全体は「しなやかさ」が向上しています。
ロープフローが描く放物線がより明確に再現されるため、
肘から肩にかけたロープコントロールはもちろん回旋時のタイミング・リズムなどの動きの導線のトレーニングのステップアップに最適化されています。

仕様
・カバー: 16 編組ポリエステル カバー
・コア: ベクトランとポリオレフィン
※二重編み、優れた強度、紫外線耐性、耐摩耗性

・強度 - ベクトラン® ブレンド コアにより優れた強度を実現
・伸び - 最小限の伸び

-Rope Flowとは？-
【Rotation-回転】
RMTロープは体の両側の回転力を高めるように設計されています。

【Coordination-調整】
RMTロープは、主要な機能的動作における筋肉の記憶を高めながら、大小の筋肉群間の調整を発達させるように設計されています。

【Coordination-可動性】
RMTロープは、WeckMethod の 4 つの基本的なローリング ロープ パターンを利用することで、体の可動性を高める流れるような動きを再現できるように設計されています。


RMT®ロープ フロー
ロープフローは、WeckMethod の Rotational Movement Training® 原則をロープ トレーニングに適用することにより、2004 年に誕生しました。
体全体の回転のタイミング、バランス、統合を迅速に完璧にする、
これは動作効率とパワー出力を最適化する（体への繰り返しの衝撃を軽減するだけでなく）ための鍵となります。

RAD CENTRE（ラド・センター）-ミニエアボール

ミニエクササイズボールとして大きいバランスボールほど場所を取らず、骨盤を矯正したり、インナーマッスルを鍛えたりと、さまざまエクササイズが手軽にできるこのトレーニングギア。

筋トレがさらに体幹を鍛えられるエクササイズになります。

サイズ：17.8 x 17.8 x 17.8 cm
重量：56.7 g

MASSAGE BALL TO AID IN DIGESTION
ABDOMINAL MASSAGE MUST-HAVE
Find victory in visceral release with the RAD Centre, the key to mobilizing your organs and activating the critical bodily systems that live within your abdominal walls. This soft-touch ball also ID’s knots like a pro - scanning skin to identify tight spots in dire need of release. Pump included.

The average person sits for 9+ hours a day - a sad reality for our organs and digestive processes. Rolling on the RAD Centre activates your insides with visceral massage and promotes circulation where you need it most.

RAD HELIX(ラド・ヘリックス）伸展フォームローラー

RAD HELIXは脊柱の歪みを整え、上体を伸展させ、凝り固まった部位をリラックスさせることができます。
柔らかい素材で出来ており、繊細な脊柱に対するアプローチでも安心して使用できます。また中心の空洞部分にRAD RODを差し込むことができ、両手で持ってマッサージすることもできます。

螺旋（helix）の名前がついた本ツールは筋膜び対するフラッシングには最適な形状となっており、
肩甲骨周りから腰にかけての「伸ばす」動きはまさに、セラピストが施す手の平の動きを全面に対して再現。

また”大腿部（太もも）”や”ふくらはぎ”などまた、”スネの筋肉（前脛骨筋）”などをセンターの溝に沿って転がすことで、
「圧迫しながら伸ばす（フラッシング）」ことができます。

踏む込みの向上や足首の回転などに直結するセルフケアには最適なツールです。

サイズ：32cm×7.5cm
重さ：384g

※軽量コンパクト設計

FOAM ROLL ON THE GO
TRAVEL DEEP TISSUE MASSAGER
The RAD tools designed for the back all have a unique feature in common; the spinal recess. It’s a groove that allows you to avoid contact with the delicate bones of the spine and keep the release where you want it, in the muscles.

PLAYS WELL WITH OTHERS
Try this awesome two-tool move and experience the ultimate in thoughtful RAD product synergy. Slide your RAD Rod through your Helix and invite a friend to roll you down and flush out your entire back (Rod sold separately).

RMT Club 2lb-WeckMethod（RMT クラブ-0.9kg）ウェックメソッド

WeckMethod の RMT® クラブは、
より統合された運動能力の高い体を作るように設計された、
多目的で機能的なトレーニング ツールです。
幅広いスイング練習に最適化された RMTクラブは、
あらゆるアスリートの回転力、可動性、体幹の強さ、
バランス、コーディネーションなどの向上に役立ちます。

[Made in USA］

2lb＝約0.9kg
4lb＝約1.8kg
6lb＝約2.7kg
8lb＝約3.6kg

RMTクラブは、その多用途性と独自のトレーニング効果により、ほぼすべてのスポーツのプロアスリートやトレーナーによって使用が可能です。
特許取得済みのデザインは、機能トレーニングに新たな道を開き、機能強度、回転力、可動性、調整、体幹の強さ、コンディショニング、バランスを向上させます。
ケトルベル、ダンベル、その他の従来のトレーニング器具とは異なり、RMT クラブには次のものが組み込まれています。

◎固定強化ハンドル - 多方向への動きと可動範囲の拡大を可能にします。
◎内部シフティングウェイト - 動的抵抗を生成したり、カウンターウェイトとして機能したり、適切な位置決め、タイミング、調整のための可聴フィードバックを提供したりする機能を提供します。
◎耐久性に優れた柔軟なクラブヘッド - 最大限の衝撃を吸収する能力を提供します。


【革新的なウェイト移動】
RMTクラブ内のウェイトの移動により動的抵抗が生じ、体全体を動かし、逆回転/反回転を生み出し、強度、流動性、バランスを備えた体全体の回転運動を統合することができます。

【強化固定ハンドル】
RMTクラブの強化された固定ハンドルは、あらゆる方向への激しいスイングに耐えることができます。
RMTクラブのハンドルの長さ (21 インチ) は、多方向の動きパターンを同時に接続し、利き側と反利き側の間で動きを同期させ、可動域を向上させます。

RMTクラブは、ゴルフから野球、その他あらゆる回旋系スポーツ特有のトレーニングにも有益なツールとして使用できます。
肩の強さと可動範囲、腰と体幹の回転とパワー、前腕と手の強さ、そして全体的なスイングの仕組みを改善します。

RMT Club 4lb-WeckMethod（RMT クラブ-1.8kg）ウェックメソッド

WeckMethod の RMT® クラブは、
より統合された運動能力の高い体を作るように設計された、
多目的で機能的なトレーニング ツールです。
幅広いスイング練習に最適化された RMTクラブは、
あらゆるアスリートの回転力、可動性、体幹の強さ、
バランス、コーディネーションなどの向上に役立ちます。

[Made in USA］

2lb＝約0.9kg
4lb＝約1.8kg
6lb＝約2.7kg
8lb＝約3.6kg

RMTクラブは、その多用途性と独自のトレーニング効果により、ほぼすべてのスポーツのプロアスリートやトレーナーによって使用が可能です。
特許取得済みのデザインは、機能トレーニングに新たな道を開き、機能強度、回転力、可動性、調整、体幹の強さ、コンディショニング、バランスを向上させます。
ケトルベル、ダンベル、その他の従来のトレーニング器具とは異なり、RMT クラブには次のものが組み込まれています。

◎固定強化ハンドル - 多方向への動きと可動範囲の拡大を可能にします。
◎内部シフティングウェイト - 動的抵抗を生成したり、カウンターウェイトとして機能したり、適切な位置決め、タイミング、調整のための可聴フィードバックを提供したりする機能を提供します。
◎耐久性に優れた柔軟なクラブヘッド - 最大限の衝撃を吸収する能力を提供します。


【革新的なウェイト移動】
RMTクラブ内のウェイトの移動により動的抵抗が生じ、体全体を動かし、逆回転/反回転を生み出し、強度、流動性、バランスを備えた体全体の回転運動を統合することができます。

【強化固定ハンドル】
RMTクラブの強化された固定ハンドルは、あらゆる方向への激しいスイングに耐えることができます。
RMTクラブのハンドルの長さ (21 インチ) は、多方向の動きパターンを同時に接続し、利き側と反利き側の間で動きを同期させ、可動域を向上させます。

RMTクラブは、ゴルフから野球、その他あらゆる回旋系スポーツ特有のトレーニングにも有益なツールとして使用できます。
肩の強さと可動範囲、腰と体幹の回転とパワー、前腕と手の強さ、そして全体的なスイングの仕組みを改善します。

RMT Club 6lb-WeckMethod（RMT クラブ-2.7kg）ワックメソッド

WeckMethod の RMT® クラブは、
より統合された運動能力の高い体を作るように設計された、
多目的で機能的なトレーニング ツールです。
幅広いスイング練習に最適化された RMTクラブは、
あらゆるアスリートの回転力、可動性、体幹の強さ、
バランス、コーディネーションなどの向上に役立ちます。

[Made in USA］

2lb＝約0.9kg
4lb＝約1.8kg
6lb＝約2.7kg
8lb＝約3.6kg

RMTクラブは、その多用途性と独自のトレーニング効果により、ほぼすべてのスポーツのプロアスリートやトレーナーによって使用が可能です。
特許取得済みのデザインは、機能トレーニングに新たな道を開き、機能強度、回転力、可動性、調整、体幹の強さ、コンディショニング、バランスを向上させます。
ケトルベル、ダンベル、その他の従来のトレーニング器具とは異なり、RMT クラブには次のものが組み込まれています。

◎固定強化ハンドル - 多方向への動きと可動範囲の拡大を可能にします。
◎内部シフティングウェイト - 動的抵抗を生成したり、カウンターウェイトとして機能したり、適切な位置決め、タイミング、調整のための可聴フィードバックを提供したりする機能を提供します。
◎耐久性に優れた柔軟なクラブヘッド - 最大限の衝撃を吸収する能力を提供します。


【革新的なウェイト移動】
RMTクラブ内のウェイトの移動により動的抵抗が生じ、体全体を動かし、逆回転/反回転を生み出し、強度、流動性、バランスを備えた体全体の回転運動を統合することができます。

【強化固定ハンドル】
RMTクラブの強化された固定ハンドルは、あらゆる方向への激しいスイングに耐えることができます。
RMTクラブのハンドルの長さ (21 インチ) は、多方向の動きパターンを同時に接続し、利き側と反利き側の間で動きを同期させ、可動域を向上させます。

RMTクラブは、ゴルフから野球、その他あらゆる回旋系スポーツ特有のトレーニングにも有益なツールとして使用できます。
肩の強さと可動範囲、腰と体幹の回転とパワー、前腕と手の強さ、そして全体的なスイングの仕組みを改善します。

RMT Club 8lb-WeckMethod（RMT クラブ-3.6kg）ワックメソッド

WeckMethod の RMT® クラブは、
より統合された運動能力の高い体を作るように設計された、
多目的で機能的なトレーニング ツールです。
幅広いスイング練習に最適化された RMTクラブは、
あらゆるアスリートの回転力、可動性、体幹の強さ、
バランス、コーディネーションなどの向上に役立ちます。

[Made in USA］

2lb＝約0.9kg
4lb＝約1.8kg
6lb＝約2.7kg
8lb＝約3.6kg

RMTクラブは、その多用途性と独自のトレーニング効果により、ほぼすべてのスポーツのプロアスリートやトレーナーによって使用が可能です。
特許取得済みのデザインは、機能トレーニングに新たな道を開き、機能強度、回転力、可動性、調整、体幹の強さ、コンディショニング、バランスを向上させます。
ケトルベル、ダンベル、その他の従来のトレーニング器具とは異なり、RMT クラブには次のものが組み込まれています。

◎固定強化ハンドル - 多方向への動きと可動範囲の拡大を可能にします。
◎内部シフティングウェイト - 動的抵抗を生成したり、カウンターウェイトとして機能したり、適切な位置決め、タイミング、調整のための可聴フィードバックを提供したりする機能を提供します。
◎耐久性に優れた柔軟なクラブヘッド - 最大限の衝撃を吸収する能力を提供します。


【革新的なウェイト移動】
RMTクラブ内のウェイトの移動により動的抵抗が生じ、体全体を動かし、逆回転/反回転を生み出し、強度、流動性、バランスを備えた体全体の回転運動を統合することができます。

【強化固定ハンドル】
RMTクラブの強化された固定ハンドルは、あらゆる方向への激しいスイングに耐えることができます。
RMTクラブのハンドルの長さ (21 インチ) は、多方向の動きパターンを同時に接続し、利き側と反利き側の間で動きを同期させ、可動域を向上させます。

RMTクラブは、ゴルフから野球、その他あらゆる回旋系スポーツ特有のトレーニングにも有益なツールとして使用できます。
肩の強さと可動範囲、腰と体幹の回転とパワー、前腕と手の強さ、そして全体的なスイングの仕組みを改善します。

Coiling Core Training Band 《 ½ inch-幅1.3cm》 WeckMethod Resistance Bands　（レジスタンスバンド） ウェックメソッド

WeckMethodレジスタンスバンド
【Coiling Core Training Band 《 ½ inch-幅1.3cm》】
購入時に含まれる Limit Force Elastics® などのプログラムは唯一比類のないものです。

筋力、可動性、コンディショニングを向上させる新しい概念を教え、さらに他のジム機器と併用して効果的でユニークなトレーニングを提供することもできます。

-------------------------------------------
WeckMethod レジスタンス バンドは、
耐久性、機能性、多目的に優れ、可動性や筋力トレーニングからコンディショニングや怪我の予防まで、さまざまなエクササイズに使用されます。

WeckMethod レジスタンス バンドを他のレジスタンス バンドと真に区別するのは、
購入時に含まれる独自のプログラミング (トレーニングとエクササイズ) です。

コイリングコアトレーニング®
リミットフォースエラスティック®トレーニング
コンプレッションストレングストレーニング™
はすべて、弾性レジスタンスバンドトレーニングのまったく新しい扉を開くテクニックです。

レジスタンスバンドの再定義
Coiling Core Training Band が示す、これらのトレーニングコンセプトは、
レジスタンスバンドの使用方法を再定義する新しいエクササイズとテクニックを提供します。
-------------------------------------------

WeckMethod 抵抗バンドの長さは 44 インチ=約112cmです。

1/2 インチ＝葯1.3cm- 30ポンド＝約14kgの抵抗
1インチ＝葯2.5cm - 60ポンド＝約27kgの抵抗
2インチ＝葯5cm - 120ポンド=約55kgの抵抗
3インチ葯7.7cm - 180ポンド=約82kgの抵抗

Coiling Core Training Band 《1 inch-幅2.5cm》 WeckMethod Resistance Bands　（レジスタンスバンド） ウェックメソッド

WeckMethodレジスタンスバンド
【Coiling Core Training Band 《1 inch-幅2.5cm》 】

購入時に含まれる Limit Force Elastics® などのプログラムは唯一比類のないものです。

筋力、可動性、コンディショニングを向上させる新しい概念を教え、さらに他のジム機器と併用して効果的でユニークなトレーニングを提供することもできます。

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WeckMethod レジスタンス バンドは、
耐久性、機能性、多目的に優れ、可動性や筋力トレーニングからコンディショニングや怪我の予防まで、さまざまなエクササイズに使用されます。

WeckMethod レジスタンス バンドを他のレジスタンス バンドと真に区別するのは、
購入時に含まれる独自のプログラミング (トレーニングとエクササイズ) です。

コイリングコアトレーニング®
リミットフォースエラスティック®トレーニング
コンプレッションストレングストレーニング™
はすべて、弾性レジスタンスバンドトレーニングのまったく新しい扉を開くテクニックです。

レジスタンスバンドの再定義
Coiling Core Training Band が示す、これらのトレーニングコンセプトは、
レジスタンスバンドの使用方法を再定義する新しいエクササイズとテクニックを提供します。
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WeckMethod 抵抗バンドの長さは 44 インチ=約112cmです。

1/2 インチ＝葯1.3cm- 30ポンド＝約14kgの抵抗
1インチ＝葯2.5cm - 60ポンド＝約27kgの抵抗
2インチ＝葯5cm - 120ポンド=約55kgの抵抗
3インチ葯7.7cm - 180ポンド=約82kgの抵抗

Compression Strength Training Band 《2 inch-幅5cm》 WeckMethod Resistance Bands　（レジスタンスバンド） ウェックメソッド

WeckMethodレジスタンスバンド
【Compression Strength Training Band 《2 inch-幅5cm》】

購入時に含まれる Limit Force Elastics® などのプログラムは唯一比類のないものです。

筋力、可動性、コンディショニングを向上させる新しい概念を教え、さらに他のジム機器と併用して効果的でユニークなトレーニングを提供することもできます。

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WeckMethod レジスタンス バンドは、
耐久性、機能性、多目的に優れ、可動性や筋力トレーニングからコンディショニングや怪我の予防まで、さまざまなエクササイズに使用されます。

WeckMethod レジスタンス バンドを他のレジスタンス バンドと真に区別するのは、
購入時に含まれる独自のプログラミング (トレーニングとエクササイズ) です。

コイリングコアトレーニング®
リミットフォースエラスティック®トレーニング
コンプレッションストレングストレーニング™
はすべて、弾性レジスタンスバンドトレーニングのまったく新しい扉を開くテクニックです。

レジスタンスバンドの再定義
Compression Strength Training Band が示す、これらのトレーニングコンセプトは、
レジスタンスバンドの使用方法を再定義する新しいエクササイズとテクニックを提供します。
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WeckMethod 抵抗バンドの長さは 44 インチ=約112cmです。

1/2 インチ＝葯1.3cm- 30ポンド＝約14kgの抵抗
1インチ＝葯2.5cm - 60ポンド＝約27kgの抵抗
2インチ＝葯5cm - 120ポンド=約55kgの抵抗
3インチ葯7.7cm - 180ポンド=約82kgの抵抗

Performance Bars / BlackBoard Training System-ブラックボード・トレーニングシステム-パフォーマンスキット

※こちらの商品はオプションBarのみです。ブラックボード本体は別売りとなります※

The sharp tilt of the PerformanceBars can train the mobility and sensory of your feet even better.

PerformanceBars の鋭角傾斜により、足の可動性と感覚をさらに鍛えることができます。

先端でバランスをとることにより、反応速度と反射神経の向上が期待できます。

下肢のしっかりとした軸の構成と最適化された反射に対するトレーニングを目的とします。

RAD AXLE （ラド アクセル）-ボディメンテナンスフォームローラー

RAD Axle(ラドアクセル)は、フォームローリングの将来を再定義する次世代型のボディメンテナンスマスターです。
脊椎の伸張を最大限にし、胸部をより大きく開くために標準的なローラーより大きい直径。
背骨から圧力を取り除き、ローリングクワッド、ITバンド、および後部肩を補助するために、中央に広いくぼみを提供します。
寸法：14 "×5.5"（14×13cm）
RAD Rodと一緒に使用できます。
ABSとEVAフォーム製。

関節の可動域と筋筋膜の可動性を改善して、強度、スピード、健康を増進させましょう。
首、背骨、脚、クワッド、ITバンド、ハムストリングス、背中、腰、ペーチ、肩など筋肉のいたるところで使用します。
PROトレーナーのようなリカバリー力。1日に10分間ロールアウトすることで、運動後のトレーニング/ワークアウトの回復を促進します。
SMRは傷害のない状態を保ち、動きの制限を最小にするために重要です。
角度付きのくぼみがある中密度フォームローラーで、骨ではなく筋肉をマッサージします。

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RAD RODと組み合わせれば【フルボディ対応のフォームローラー】として圧迫によるフラッシングアプローチが可能となり、他にはない《Pressure Roller》として活用が出来ます
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BACK STRETCHING FOAM ROLLER
EXTRA HIGH DENSITY FOAM
Not too big. Not too small. At 14", the Axle offers all the length you need and none of the excess you don’t. Most foam rollers clock in at 22", 36"; or even 50"; which is not only obtrusive to store in your home, but it’s just plain hard to work with.

PLAYS WELL WITH OTHERS
We designed the Axle to perfectly cradle the Atom, providing focused release in the shoulders and pecs. You can also slide to Rod through the center of the Axle for a foam roller with handles to roll out your legs or even have a friend roll out your back (Atom and Rod sold separately).

ROLL RECOVERY R８ -ロールリカバリーアール８-〈日本正規輸入品〉

ROLL RECOVERY-R8 ロールリカバリー【日本正規輸入販売店】
R8 Deep Tissue Massage Muscle Roller
-スタンダードBEST SELLERモデル-

ランナーのために高地トレーニングの本場、ボルダーでアスリートの手によって開発されたアスリートの為のセルフボディメンテナンスローラーキットです。

筋肉の深部組織対するディープティッシュマッサージを可能に。
太もも/ハムストリング/ふくらはぎ/臀筋/腰屈筋/腸脛靭帯など

ターゲットとする筋肉部位、挟み込みのサイズに合わせて自動調整が可能なローラーアタッチメントは凝りからの解放とほぐしを提供します。

寸法：31.75cm x 24.13cm x 6.35cm（12.5インチx 9.5インチx 2.5インチ）
重量：3.0ポンド（1.4 kg）
パッケージの寸法：35.6cm x 29.2cm x 8.9cm（14インチx 11.5インチx 3.5インチ）

本体：ザイテル強化プラスチック樹脂・ステンレス・アルミ
ホイール：ソフトTPU

TMX TRIGGER ORIGINAL-トリガーオリジナル《大きな筋肉群向けのトリガーポイントプッシャー》高品質ブナ材仕上げ-ドイツ製

TMX Trigger トリガーは持続的な深い圧力によって筋肉の緊張と閉塞を打ち消します。
TMX Trigger トリガーは筋肉の周りに存在する深層筋膜、筋繊維束、筋繊維にアプローチ。

TMX オリジナルトリガーは、
幅 3 cm のトリガー ヘッドを備え、大きな筋肉群と下肢へのエクササイズに特に適しています。

【TMX®オリジナルトリガーとは】
セラピストの親指のように、オリジナルトリガーは自在ポイントへ持続的かつ深い指圧に似た圧力によって筋肉の緊張に対抗し、首、肩、背中、腕、脚の筋肉痛をいつでもどこでもセルフアプローチするのに役立ちます。

生産国：ドイツ
サイズ：7cm×7cm×6cm
重量: 63g
直径ヘッド：3cm
材質：PEFC認定木材（ブナ無垢材）
最大耐荷重：500kg

組織への深く効果的な圧力は、長期的に筋肉の硬化と緊張を和らげることができます.
《主な目的》
• 足底筋膜炎の改善に向けて
• ふくらはぎの緊張の緩和
• 膝窩部の不快感の抑制
• 太ももの張りを弛緩
• 臀部の痛みの軽減
• 腰部の痛みの原因を抑制
• 胸椎の痛みの軽減

トリガーの下部にある革新的な粘着パッドほぼすべての壁に接着、取り外し可能です。
※有害物質などの揮発性成分を完全に含まない唯一の素材 (ポリウレタンゲル) であるため、老化したり硬化したりしません。
※粘着パッドの粘着力が低下した場合は、ぬるま湯 (石鹸なし) で丁寧に洗浄し、自然乾燥させてください。

100% ドイツの PEFC 認定木材でデザインされています。
※PEFCは、2019年6月現在、メンバー国51か国、約3億強haの森林が認証（FM認証）され世界最大の認証制度です。

TMX TRIGGER ORIGINAL PLUS-トリガーオリジナルプラス《小筋肉群向けのトリガーポイントプッシャー》高品質ブナ材仕上げ-ドイツ製

TMX Trigger トリガーは持続的な深い圧力によって筋肉の緊張と閉塞を打ち消します。
TMX Trigger トリガーは筋肉の周りに存在する深層筋膜、筋繊維束、筋繊維にアプローチ。

TMX オリジナルトリガーは、
幅 2 cm のトリガー ヘッドを備え、小筋肉群向けへのエクササイズに特に適しています。

【TMX®オリジナルトリガーとは】
セラピストの親指のように、オリジナルトリガーは自在ポイントへ持続的かつ深い指圧に似た圧力によって筋肉の緊張に対抗し、首、肩、背中、腕、脚の筋肉痛をいつでもどこでもセルフアプローチするのに役立ちます。

生産国：ドイツ
サイズ：7cm×7cm×7cm
重量: 71g
直径ヘッド：2cm
材質：PEFC認定木材（ブナ無垢材）
最大耐荷重：500kg

組織への深く効果的な圧力は、長期的に筋肉の硬化と緊張を和らげることができます.
《主な目的》
• 足底筋膜炎の改善に向けて
• ふくらはぎの緊張の緩和
• 膝窩部の不快感の抑制
• 太ももの張りを弛緩
• 臀部の痛みの軽減
• 腰部の痛みの原因を抑制
• 胸椎の痛みの軽減

トリガーの下部にある革新的な粘着パッドほぼすべての壁に接着、取り外し可能です。
※有害物質などの揮発性成分を完全に含まない唯一の素材 (ポリウレタンゲル) であるため、老化したり硬化したりしません。
※粘着パッドの粘着力が低下した場合は、ぬるま湯 (石鹸なし) で丁寧に洗浄し、自然乾燥させてください。

100% ドイツの PEFC 認定木材でデザインされています。
※PEFCは、2019年6月現在、メンバー国51か国、約3億強haの森林が認証（FM認証）され世界最大の認証制度です。

BOSU Elite -WeckMethod（ボス バランス トレーナー エリート）ウェックメソッド（日本正規輸入製品）

BOSU® Elite -WeckMethod-《日本正規輸入代理店製品》
ボス バランス トレーナーのプロフェッショナル仕様規格

BOSU® Elite （ボスエリートbyウェックメソッド）
レギュラータイプのオリジナルのバランス トレーナーとは異なり、不安定性トレーニングではなく、抵抗トレーニングに重点を置いています。 革新的な「リアクティブ ドーム™」と強化されたプラットフォームを備えた BOSU® エリートは、強力な弾性抵抗を生み出し、未使用の筋線維を解放し、筋力の限界まで押し上げます。
他のトレーニング デバイスとは異なり、体幹、脚、臀部、胸部、
および全体的なコンディションをターゲットにすることができます。

新たなテクノロジー
●高硬度ドーム
●強化されたプラットフォーム
●最大限のリターンとポジショニングを実現する Power Zone™ と Power Line™

不安定バランストレーニングではなく、動的エネルに対する抵抗トレーニングです。
未使用の筋線維を刺激し、最大の力の限界まで引き上げます。

BOSU® Elite で行うすべての操作が増幅されます。

体にバネ荷重をかけ、コアエクササイズを強化するように設計された、
はるかに堅いドームです。
より良いアライメントと力の伝達を作成するための定義された
トレーニングゾーン（パワーライン、パワーゾーン）、
そしてあなたのトレーニングを最大限に活用することができます。

プロ仕様
サイズ：直径 約66cm x 高さ 約23cm
重量：約8.6kg
耐荷重：約204kg（450lbs）まで

BOSU BALANCE PODS (Limited color Edition)6.5inch 2個set（ボス バランスポッド 16.5cm径）BOSU Fitness 日本正規輸入代理店

BOSU® バランス ポッド 6.5 インチの標準バージョン
BOSU® BALANCE PODS 6.5inch 2個set

BOSU® バランス ポッドは、
バランス、調整、敏捷性、体幹の強さを強化する全身トレーニングを提供します。

ポッドには滑りを防ぐためのテクスチャード加工の底が付いており、
BOSU® バランス トレーナーまたはバラスト® ボールと一緒に使用できます。

・安定したバランストレーニングのためにはポッドの平らな面を下に。
・より負荷をかけたバランストレーニングの場合はドーム面を下にして使用することもできます。

・全身の筋持久力を向上させます
・強度と柔軟性
・ダイナミックバランスと敏捷性を向上
・体幹の強さと安定性を構築
・滑りを防ぐテクスチャード加工の底部
・耐荷重: 300ポンド（約136kg）
・アメリカ製
・フタル酸エステル不使用

BOSU バランス ポッドは、手首、膝、腰、肘、足を支点としたあらゆるワークアウトへ更なる負荷を与えると同時に関節域への保護クッションのサポートツールとしてご利用いただけます。

BOSU HELM (PUSH UP BAR)（ボス ヘルム プッシュアップバー）BOSU Fitness 日本正規輸入代理店

BOSU® ヘルムは、複数の機能を備えた効果的なプッシュアップバーです。
BOSU® ヘルムを使用すると、上半身の強さ、安定性、持久力を鍛えることができ、同時に体幹を鍛え、静的なプランクの姿勢にさらに動的な特性を加えることができます。

標準的な腕立て伏せやプランクのサポートとして地面で使用することもできますが、
BOSU® ヘルムは BOSU® バランス トレーナー、
または BOSU® エクササイズ ボール /バラスト® ボールの上にぴったりと設置できるように設計されており、さらに不安定なトレーニングが可能です。

人間工学に基づいたハンドルにより、手首を適切な位置に保つことができ、手首の緊張、疲労、怪我を防ぎます。

3 つの異なるグリップにより、より広範囲の筋肉組織のターゲット設定も可能になります。

スタビリティ トレーニング ルーチンがこれまでより安全かつ効果的になります。

BOSU® ヘルムは、腹筋、腕、肩、背中の上部/下部に焦点を当てながら、従来の体幹トレーニングに強さ、安定性、持久力トレーニングのダイナミクスを 1 つのデバイスで追加します。

IMPROVE PERFORMANCE.
BUILD COORDINATION.
INCREASE ENDURANCE.

ナローグリッププッシュアップは、肩と胸の内側に第二の焦点を当てながら、上腕三頭筋にストレスを伝えます。

標準グリップ腕立て伏せは、胸、肩、上腕三頭筋全体に最も均等にストレスのバランスをとります。

ワイドグリッププッシュアップは、主に胸の外側、肩、背中にストレスを伝え、届きにくい筋肉をターゲットにすることができます。

BOSU TONING BALL 4 LB（ボス トーニングボール1.8kg）BOSU Fitness 日本正規輸入代理店

BOSU® トーニング ボールは、
あらゆるトレーニングに負荷を与える事に適した1.8kgのソフトシェルボール。

手のひらに収まリ、手触りが柔らかく、優れたグリップ性を提供する片手でも握りやすい外側シェルが特徴。

筋力、バランスを改善し、手と目の協調性を高め、
運動動作を強化向上するように設計されています。

スクワット、腹筋、腕立て伏せをするときにBOSU® トーニング ボールを追加して、
トレーニング ルーチンにバリエーションを加えてみてください。

– 重量: 1.8 kg (4 ポンド)
– 直径: 12.7 cm (5 インチ)
– ソフトグリップ外装シェル

中国製