12/20 「歩行評価と足のケア」歩く事から考える健康 feat.XEROSHOES（ベアフットシューズと歩行）
「歩行とは？」
歩行評価と足のケアを実践
屋内体育館で実際に歩きながら学ぶ「Gait Assessment Program（歩行評価）」
本イベントでは主に「視診（観察）」と「実践」そして「維持または改善のためのケア方法」を
学んでいきます。
歩き方のチェックや
歩き方によって生じている影響
歩き方の改善方法
歩くシューズの選び方など
開催日
2025年12月20日（土）
9:30〜11:30
開催場所
国立オリンピック記念青少年総合センター
スポーツ棟 第4体育室
参加費
5,500円（税込）
定員
25名
主催・共催
CONDITIONING LABO
XERO SHOSES JAPAN
●歩行評価のためにXEROSHOES（ベアフットシューズ）を当日の歩行評価ではお貸出いたします。
持ち物
動きやすい服装でお越しください。
※普段のウォーキングで使用されているシューズなどありましたらお持ちください。
参加対象
本イベントは日常から健康歩行を取り入れているウェルネスユーザーから、
運動指導、歩行指導の現場に携わっている専門家の方まで参加いただけるイントロ講習です。
・自身の歩き方を見直し改善したい方
・自身の歩き方をチェックしたい方
・日常での健康に歩行を取り入れている方
・歩行評価の有効性を学びたい方
・専門家として足部のケアをクライアントへ提供したい方
【イベントプログラム】
1）
【歩行とは？】歩行の概要を再認識する
A,歩行評価の目的とゴール
B,シューズ選びでの違いを理解する
C,歩行スピード、距離、ストライド（歩幅）から得る影響
D, 歩行でチェックするポイント
2）
A,歩行評価実践 改善と検証
B,足のケア方法
C,歩行エクササイズ
3）
質疑応答
●実践メニュー
自宅や屋外でも実践できる
フットケアメニュー
メンテナンスメニュー
エクササイズメニューをご紹介していきます。
「歩行から考える《足》の健康、そして足の構造から考える《健康》」
日常と現場に則しながら学ぶ「Gait Assessment Program（歩行評価）」のイントロイベントです。
特別な機器を使わず、 頭部、体幹、骨盤、そして足・膝・股関節の順に、左右の動きを系統的に観察し日常や指導の現場へ。
お気軽にご参加ください。
