RopeFlow-ロープフロー-ワークショップ《Rope Flow 認定コーチによるクラス別開催》

RopeFlow-ロープフロー
WeckMethod RMT Rope 公式認定コーチによる段階別のロープフロー ワーククラス

RMT®ロープを用いたトレーニングは、
身体の動作連動を統合し、
《協調》《可動》《体幹》《空間認識》
自身のカラダの動作性-コンディションを整えるだけではなく、フロー環境を意識する事で空間認識力を向上改善させる効果が期待できます。

【開催日】
各クラスの希望開催日をお選びください。

【場所】
国立オリンピック記念青少年総合センター
スポーツ棟/小体育室
東京都渋谷区代々木神園町3-1
https://maps.app.goo.gl/Gxmn11WN7Ub5mY4a6

【ロープ】
※お貸出可能です。
※Myロープをお持ちの場合はお持ちください。

【参加費】
◎初級/中級-各クラス 90分 3,850円（税込）
◎指導者クラス 90分〜 8,800円〜（税込）※
◎競技クラス　（準備中）

【初心者クラス】
・初めてロープフローに触れる方
・2回目〜基本スキルを固めていきたい方
・健康動作の創出に
・継続的な健康エクササイズの導入に
・身体能力の機能改善に向けた介入に

【中級者クラス】
・ロープフローの基本型のスキルアップ
・ロープフローの学習コンセプトに触れていきたい方
・新しい型やコーディネーションを覚えたい
・日常のルーティンに加えたい
・身体能力の改善向上に

【指導者クラス】※
・ブラッシュアッププログラム
・チーム指導
・パーソナルプログラム
・アスリート指導

RMT® ROPES
ウェルネスユーザーからプロアスリートまで幅広く採用されるRMT®ロープは全身を統合するように特別設計されており、大小の筋肉群間の連携を強化。身体の左右両側における可動性、協調性、体幹強度、回旋（回転）力を育成します。

※指導者クラスをご希望の場合はお気軽にお問合せください。
※開催会場が異なる場合がありますのでご注意ください。