4/20 【ランドマークポジションの習得】コイリングコアトレーニング-イントロワークショップ-＠東京
¥28,600
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コンディショニングラボ〈CONDITIONING LABO〉は国内正規輸入代理店としてウェルネスルーティンをサポートしています。 【国内正規輸入代理店ブランド】 ・WeckMethod（ウェックメソッド） ・BOSU Fitness（ボス フィットネス） ・THERAGUN（セラガン） ・ROCKTAPE（ロックテープ） ・RAD ROLLER（ラドローラー） ・FLEXVIT（フレックスヴィット） ・ROLL RECOVERY（ロールリカバリー） ・BlackBoard（ブラックボードトレーニング）
商品説明
WeckMethoddの基本概念を動きの中で学ぶ
-イントロダクションワークショップ-
WeckMethodそしてコイリングコアトレーニングに興味がある全ての方へ
【動きの原理原則】
WeckMethodの創始者であるデヴィッド・ウェックが開発プログラミングした、
CCT（コイリングコア）
RMT（ローテーショナルムーブメント）を
脊柱からの捻転動作と運動連鎖を体系化し、「動きと動作連動/伝達の基本」となる
『Landmark Posture-ランドマークポジション』からインプットするための講習です。
WeckMethodはアスリート指導者はもちろん、日常に向けた健康指導、機能改善プログラムに関わる全ての運動指導者の方々に向けたプログラムです。
開催日：2025年4月20日（日曜日）
13:30〜16:00
参加費用：28,600円（税込）
※W.Mレジスタンスバンドが参加特典として含まれています（会場渡し）
※早期割有り4/10までにお申し込みの方：3,000円OFF
早期割コード：【WS30】
場所：都内スタジオ（渋谷〜新宿）
講師：友岡和彦
WeckMethod 認定アドバンスコーチ
主催：WeckMethod JAPAN
こんな方へ
・RMTSコースへの受講を考えている方
・アスリート指導/スポーツ指導者
・機能改善プログラムに取り組んでいらっしゃる方
アスレチックトレーナー/理学療法士/柔道整復師/フィジカルコーチ/ファンクショナルトレーナー/各種認定取得トレーナーの方々/アスリートご自身ほか、
運動能力向上や身体パフォーマンスの改善に取り組んでおられる方々へ
早期割有り
4/10までにお申し込みの方：3,000円OFF
早期割コード：WS30
※期間内でも定員になり次第終了となります。
※早割コードは他商品との併用は出来ません。
※コードの使用は一回のみとなります。
イントロワークショップ概要
・WeckMethodのコンセプトの紹介
・コイリングコアトレーニング（CC T）とは？
・ローテーショナルムーブメントトレーニング（RMT）とは？
《動きの体現》
・ランドマーク ポジション
・CCT/RMT
・W.Mバンドを使用したメニュー
・プロパルスを使用したメニュー
・RMTロープを使用したロープフローメニュー
講師
【友岡 和彦 -KAZUHIKO TOMOOKA-】
CREED PERFORMANCE 代表
WeckMethod JAPAN 公認マスタートレーナー
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WeckMethod RMTS(Rotational Movement Training)によるアスリートのトレーニングにおいて、競技に関わらず飛躍的にパフォーマンス向上に繋げることができました。
従来の関節個々に焦点を当てた解剖学的アプローチに比べ、RMTSでは体幹部の【捻転動作】によって効率的に力を発揮することができ、上肢下肢の負担を最小限に抑えることができます。
【Spinal Engine (脊柱を撓ませることによる力の発揮)】のコンセプトはトレーニング界で徐々に広まっていますが、それをエクササイズにはなかなか落とし込まれてないというのが現実でした。
そこで、なかなか意識しづらい脊柱からの３面での動きによる上肢や下肢への力伝達を［プロパルス・RMTロープ・レジスタンスバンド］を用いることによって、WeckMethodが提唱する効率的な動作習得を容易にするものです。
また、予想以上に多くのアスリートたちからの反応がよく、WeckMethodの効率的動作の原理原則を理解することによって、それぞれの競技動作に生かされているのも実感しています。
このRMTSコースを受講することによって、従来のトレーニング方法に新たな風を吹き込み、より多くのクライアントの力になると確信しています。
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2019年-WMQ（WeckMethod Qualification）取得
・NATA公認アスレティックトレーナー
・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
・JATI認定上級コーチ
・日本人初のメジャーリーグヘッドストレングスコーチ
